4.3 Protéger la santé, le bien-être et l'environnement
Ce domaine est structuré en 3 compétences :
4.1. Sécuriser l’environnement numérique
4.2. Protéger les données personnelles et la vie privée
4.3. Protéger la santé, le bien-être et l’environnement
Elle concerne la sécurité du matériel, la santé, l’environnement et la protection des données personnelles.
Rappel :
Préserver la santé physique et psychique
Maîtriser le temps de connexion et connaître les conséquences d’un usage excessif
Reconnaître les situations de cyberharcèlement et savoir comment réagir
Connaître les principes d’ergonomie liés à l’usage d’équipements informatiques
Connaître les situations d’exposition aux ondes émises par un téléphone portable et les moyens de s’en protéger
Connaître l’impact de la lumière des écrans sur le sommeil
Protéger l'environnement
Connaître l’impact environnemental lié aux usages numériques
Configurer l’impression pour économiser l’encre et le papier
Adapter ses pratiques en ligne pour limiter leur impact environnemental
Maîtriser la consommation d ‘énergie de ses appareils numériques
Méthode : 8 niveaux de compétences
Niveau 1 :
Comprendre que l’utilisation non réfléchie des technologies numériques peut avoir des impacts négatifs sur sa santé et son équilibre social et psychologique
Niveau 2 :
Utiliser des moyens simples pour préserver sa santé en adaptant son espace de travail et en régulant ses pratiques
Reconnaître les comportements et les contenus qui relèvent du cyberharcèlement
Être conscient que l’utilisation des technologies numériques peut avoir un impact sur l’environnement pour adopter des comportements simples pour économiser de l'énergie et des ressources
Niveau 3 :
Connaître les conséquences principales de l’utilisation des technologies numériques sur la santé et l’équilibre social et psychologique
Adapter son utilisation des technologies numériques pour protéger sa santé et son équilibre social et psychologique
Réagir pout soi ou pour autrui à des situations de cyberharcèlement
Identifier des aspects positifs et négatifs de ses usages numériques sur l’environnement
Adopter des comportements simples pour économiser de l’énergie et des ressources
Niveau 4 :
Mettre en œuvre des stratégies de protection de sa santé et de celle des autres dans un environnement numérique
Prendre des mesures pour protéger l’environnement des impacts négatifs de l’utilisation d’appareils numériques
Prendre des mesures pour économiser l’énergie et des ressource à travers l’utilisation de moyens technologiques
Niveau 5 :
Choisir et promouvoir des stratégies de protection de sa santé et de celle des autres dans un environnement numérique
Limiter pour soi le stress associé à la connexion permanente